Senin, 06 Juli 2015

Ruang Lingkup Sport Massage

  1. Pengertian Sport Massage
  2. Sejarah Perkembangan Massage
  3. Penting Nya Anatomi Dan Fisiologi Dalam Massage
  4. Hal – Hal Lain Yang Perlu Di Perhatikan Dalam Sport Massage

    *Teknik – Teknik Dasar Sport Massage
  5. Efflurage (Menggosok)
  6. Petrisage (Memijat-Mijat)
  7. Friction (Menguncang-Guncang)
  8. Skaking (Memukul-Mukul)
  9. Tapotement (Mengerus)
  10. Walkem (Menggosok Melintang Otot)
  11. Vibration (Menggetarkan)
  12. Skin Rolling (Mengeser Lipatan Kulit)
  13. Stroking (Mengurut)
  14. Kontra Indikasi
  15. Posisi Massage

Tidak ada komentar:

Posting Komentar